Esse papo já tá qualquer coisa...

Gostaram? rsrsrs.. já que muuuitos blogs, bem legais por sinal, resolvem colocar seu look do dia, eu resolvi colocar todo dia o que comi em cada refeição, assim me dá força pra continuar sempre e dá forças a outras pessoas que queiram começar ou já estejam nessa também.

Hoje dei uma escorregada, porque ontem só comi 850 calorias e estou sempre não tentando ultrapassar 1.000. Bom, não sei, só sei que foi assim:

CAFÉ DA MANHÃ

- 1 maçã
- 2 pães "sedinha" - que é como chamamos aqui, mas é o velho pãozinho de cachorro quente, pequeno e feito torrada no grill com margarina becel

ALMOÇO

- 1 xícara de arroz branco e 1 colher de linhaça dourada, salada de acelga, tomate e cenoura
- 1 fatia de peito de frango grelhado
- 1 fio de azeite extra-virgem

JANTAR

- 1 shake de chocolate - já falei dele ontem, porção única

Entre as refeições estou tomando aquele veelho copo de água de 500ml, pois o sol aqui hoje, nega, tá de fritar o juízo de um!

Com tudo isso hoje são 908 calorias (isso se não rolar uma goiaba no final da noite pra matar o buraco negro...)

É isso, comece a sua e divirta-se!

Beijocas!