Esse papo já tá qualquer coisa...

Genteeeeee e eu nem sabia que ele morava em Nárnia!!! Caraca, menos 1!! Fazer uma campanha aí né meninas: Quem quer se assumir hétero!

Beijocas!

3 palavras: que negócio Fo%$¨&$!!!!!!!!!!!!!!!!


Assistam!


Vi de boa na lagoa na madruga doDanosse

Falei que ia postar os shows que andam acontecendo aqui em Hellcife e sinceramente, ando orgulhosa da quantidade de bandas antológicas de metal aparecendo por aqui! Duro é ter grana suficiente pra ir em todos, né... mas bora aí engraxar uns sapatinhos, vender umas coxinhas...inclusive quem quiser ajudar financeiramente uma pobre headbanger, fique à vontade viu, pode se hospedar aqui em casa, é baratinho... Bora pros shows?

Primeiro DOUBLE SLAÜGHTER ATTACK acontece no Recife-PE nos dias 07 e 14 de Setembro de 2013.
O evento é realizado por Alive Produções e Noise Produções com parceria com a Speed Freak Booking e apoio de Arena Metal, Recife Metal Law e Brigada Metal.
O evento será realizado em dois sabados.

Primeiro Ataque (07 de Setembro)
ESCARNIUM (BA)
PROJJETO MACABRO (PE)
PANDEMMY (PE)
NECROSE (PB)
NECROHOLOCAUST (PE)
INFECTOS (PE)

Segundo Ataque (14 de Setembro)
FARSCAPE (RJ)
VOCÍFERA (PE)
HELLCRÜST (PE)
RADIAÇÃO BESTIAL (PE)
REALIDADE ENCOBERTA (PE)
BEAST CONJURATOR (PE)

Ingressos:
R$15,00 (Antecipados)
R$20,00 no local
R$25,00 (Somente antecipados para os dois ataques)
Ponto venda de antecipados exclusivo na Disco de Ouro.

Info.: 81 8748-4407 OI
81 9625-4169 TIM
Link do evento:
https://www.facebook.com/events/307452582724990/?fref=ts


BENEDICTION EM CARUARU/PE! (TÁ PENSANDO QUE A CAPITAL É SÓ DO FORRÓ, É? CHUPA ESSA MANGA!)

Outros estados,venham!!!

Beijocas!

Já que tooda mulher vive de dieta e eu já coloquei a minha aqui, mas desencanei um pouco, pois agora já mudei minha educação alimentar e não tenho mais grilo, mesmo assim vou postando diariamente as refeições porque de repente ajuda mais alguém...Importante dizer que não precisa gastar rios de dinheiro pra acompanhar minha dietinha, pois tudo que consumo é coisa do dia a dia e todo mundo tem em casa, Bom, vamos lá?

Hoje

Café da manhã

- 7 bolachas cream cracker integral
- 1 colher sopa margarina becel
- 1 xícara de café com adoçante

Lanche da manhã

- 2 copos d´água de 500 ml

Almoço

- 4 colheres de arroz branco com linhaça dourada (Caso não tenha a linhaça, não tem problema, eu como porque, sabe como é, idade chegando...mas é muito bom pro organismo)
- 2 fatias finas de peito de frango grelhado

Jantar

- 1 shake de chocolate batido com 1 goiaba (esse shake vende em qualquer loja de produtos saudáveis, é um sachê dose única, custa cerca de R$ 3,50 e tem 200 calorias)

Ceia

- 1 fruta (Maçã ou goiaba)

Tudo isto intercalando com 1 copo de água de 500 ml. Acreditem, essa dieta é facinha de seguir e eu sigo todo dia, ao final do período de algumas semanas você nem vai mais ter vontade de comer aquela macarronada ao sugo que comia em todos os almoços, vai por mim.

Beijocas!

Poucas coisas eu me lembro tão bem quanto o Teatro do parque aqui em Hellcife...tardes indolentes assistindo filmes a R$ 1,00 nas quartas feiras...e o mais legal nem era o filme, mas a atmosfera do século passado que existia no Teatro. Por isso acho tão massa esse movimento, que inclusive deve existir em outras cidades com teatros, cinemas, prédios antológicos que devem ser revitalizados para preservar a história da cidade.

Então, vamos???

Numa estradinha no interior, o mineiro dono de um alambique, com um fusca velho bate na traseira de uma BMW novinha em folha, de um fazendeiro da região.
O dono da BMW sai do carro uma fera, em cima do mineiro, que então diz:
'Carma moço, tudo se resorve...'
- 'Resolve nada seu '&*¨%$#@*&¨&*$!!!!'
- 'Carma... toma aqui uma pinguinha que é da minha fazenda... e é da boa e o sinhô vai si acarmá'...
O cara toma uma.
- Cê'Acarmô?
- Acalmei nada, porra nenhuma, seu #$%¨&*&¨*%$#!!!'
- Entonce toma mais uma... que vai se carmá e miorá...
E assim foi... depois de uma meia dúzia o mineiro diz:
- 'Miorô'?... e 'Acarmô'?
- 'Sim... agora sim!'
- 'Intão agora nóis vamu sentá aqui... chamá a puliça prá fazê o tar di bafômetro i vê quem tá errado'!!!

Semana passada foi aniversário da minha maninha gente boa alma sebosa num dos lugares mais legais aqui de Hellcife: Mercado da Boa vista. Foi uma farra!!! curte aí!
A aniversariante e seu cabelo babado! Não é papel crepom não, viu meu povo, é uma tinta aí cheia dos pra-quê-isso que não sei o nome, mas depois pergunto e posto aqui no blog tudo a respeito!

Eu e meu amigo Joc que inclusive passou o fim de semana aqui em casa!!

Minha cunha e o maridão...acho que tinha acabado a cerveja...rsrsrsrsrsrs

Minha irmã e o boy magia negra dela...Denzel #SQN

ô turma bonita!!! mentira mas pelo menos animada!!

Beijocas!

Bom, todo mundo me pergunta onde consegui essa cútis de bunda de bebê, até parece...mas sério, é imprescindível, pra mim, cuidar da pele, e eu já cuido há bastante tempo, até porque tenho a pele bem branquinha e moro em Recife, logo me lasquei, tenho o dobro do trabalho. Não é frescurite não, galera, é sério...se eu não quiser ficar parecendo uma laranja chupada ou um maracujá usado no suco de ontem, tenho que ralar!! e tem alguns produtos que eu tô gostando bastante de usar, embora ninguém me pague nada pela propaganda, então vou colocar aqui pra que vocês possam guiar-se...

MAS ATENÇÃO!

Alguns deste produtos apenas são passados pela dermatologista pois fazem efeito em um tipo específico de pele, por isso, consulte uma antes, no SUS tb tem, pra não sair por aí com cara de traveco que deu errado.

Para lavar a pele do rosto, esse sabonete da Vichy (vish!)é bem legal, deixa a pele sequinha e fecha um pouco os poros, é ótimo pra quem mora em lugares quentes e tem a pele oleosíssima porque a gente vive suada, é impressionante, então ele dá uma segurada boa na oleosidade. Ele não é caríssimo, custa cerca de R$ 20,00(Dependendo da localidade), mas como uma dura uma vida pq é um tijolinho, vale a pena.

Esse produtinho aqui da ADA TINA é um xodó! pense num creminho que controla bem a oleosidade e dá um UP na cara no rosto fantástico! ele é para controle da oleosidade e e anti-brilho...mas é ótimo pra passar no dia a dia. Esse não é tãaaooo barato não, custa cerca de R$ 75,00, mas dura uma cara também, logo, recomendo.


Os próximos foram repassados pela dermato para clareamento da pele, porque senão viro Michael Jackson ao contrário, e tenho gostado muito. O primeiro é o GLYQUIN XM para a noite, estranhei no começo porque ele é beeem melequento, pra quem tem a pele oleosa então, parece uma máscara facial, mas faz o trabalho direitinho. Bom pois não clareia a pele da noite pro dia, mas vai clareando aos poucos, o que já é um ganho e a pele fica clarinha por muito mais tempo. Ele vem em sachês e é muito fácil de usar. Pra economizar, porque o liseu chegou,divido um sachê para 2 dias, até porque se colocar um sachê todo fica meio grudento demais... Custa cerca de R$ 65,00.


Este é para o dia, BLANCY, e embora seja clareador, pode ser usado de dia normalmente, claro que com protetor solar por cima, né. Ele é óootimo, deixa a pele sequinha e também clareia bem. Custa uns R$ 80,00.

Como protetor solar, que não pode faltar jamé, estou usando o SUN MAX FLUID FPS 60. Não me lembro quanto custou, mas não é tão caro. O único problema que vejo nele é que deixa a pele brilhando demais e um pouco oleosa, mas aí estou falando da minha pele, na sua pode ser diferente.

Bom, pra todos estes tem uma farmácia online que encontrei bem mais barata que as outras, pelo menos aqui próxima e que entregou tranquilinha, até antes da data e é frete grátis palavra mágica; é a Farmagora

É isso, meu povo! não cuida da pele ainda? pois comece já! você vai ver o quanto vai se sentir melhor e mais bonita...e hoje em dia, meu bem, concorrer com as "Anittas" da vida tá duro, hein...não tá fácil pra ninguém!

beijocas!

Gente, já falei aqui que deixei para trás 13kg, comecei a sério com 78kg e agora estou com 65kg e mantendo...claro que preciso perder mais 5, mas isso é oooutra história...

E o povo vive me perguntando como foi que me livrei dessa quilos extras que definitivamente não me pertencem! e eu vou dar umas dicas de bem legais da dieta que foi passada por nutricionista e deu super certo.

Lembretes:

- Caso goste faça a dieta junto com exercícios, eu odeio exercícios, por isso fiz só a dieta mesmo... mas, aí, trabalhar em casa né exercício não?? ahh tá, vai vendo...

- Cumpra rigorosamente a dieta e vai emagrecer ao menos de 2 a 3kg por mês, o que dá uma boa base e o excesso não volta mais

- Seja persistente.

Lá vai:

Café da manhã: Café ou chá com adoçante / 2 fatias de pão de centeio, integral, 7 grãos com margarina becel (ao longo da semana pode variar, em vez de ser só pão com becel, pode ser as mesmas 2 fatias, assadas no grill, com 1 fatia de queijo branco e pode trocar o café por suco light - eu prefiro café que só tem 2 calorias e se eu não tomo, fico morta-viva o dia todo);

Almoço: Peito de frango grelhado ou fatia de carne vermelha magra grelhada com salada (pode variar comendo arroz integral e feijão verde - ATENÇÃO: nada de feijão carioca ou preto ou macassar - eles deixam a pessoa cheia de gases, estofada...eu sempre como frango com salada de acelga, tomate, ervilha, etc.)

Jantar: Pode repetir café da manhã ou almoço, mas sem nenhum exagero, muito pelo contrário.

EVITAR: Doces, manga, abacate, pêra, cebola, pão branco, massas de qualquer tipo, carne com molho, cerveja, etc.

Eu, como boa cachaceira que sou perguntei logo se podia beber alguma coisa alcóolica, pq aí se não pudesse nada era melhor jesus levar!! então ela liberou caipirinha com adoçante e uísque com gelo e só! porém, beber 1 copo de água de 500ml de 1h em 1h dá suuper certo!

Bom, foi assim...hoje em dia dou umas escorregadas que ng é de ferro, né... mas mudei completamente minha alimentação e me reeduquei mesmo! é ótimo subir na balança e sair dali a-do-ran-do o resultado.. ou não é? enfim... Também tem um site "mão na roda" onde eu conto minhas calorias diárias e ele me ajuda a me controlar, é esse .Fat Secret

O ideal é comer só até 1200 calorias diárias, o que, vai por mim, é bastante!

Bom, tomara que dê tão certo pra vcs como deu pra mim!! beijocas!

Hoje a net me deu uma rasteira daquelas, caiu o dia todo e eu fiquei aqui de graça...rsrsrs, mas agora à noite meu namoridão compartilhou no face um vídeo que eu achei fantástico. O texto é da Marina Colasanti e quem declama é o Abujamra...me fez pensar.

Bom, todo mundo sabe que eu sou Headbanger né, logo...vou começar a postar uns shows massa que andam acontecendo aqui na minha cidade...Já era tempo

Quem não for, golou o ovo (sabe o que é isso não? rsrsrs é papo pra outro post...)

Serviço
EXTREME CONDITIONS FEST - 25/08/13
CASARÃO DAS ARTES, RECIFE ANTIGO - RECIFE
15,00 DOLETAS
A PARTIR DAS 15H

Bom, pra provar que eu consegui emagrecer 13 kg, NÉAHHHH!! E AINDA FALTAM 5KG!! ÔOO INFERNOOOOOOO!!]

Festival de Inverno de Garanhuns/PE - Julho-2013


Tarde duka...no Mercado Público de Casa Amarela/PE - 2013

Pousada Pé de Serra - Junho-2013

Show do Enforcer em Hellcife com o velho gordo e meu amorzão e seu boné do Black Sabbath - 2013

Natal 2012/2013

Pousada Pé de serra - a galera era tão gente boa que praticamente fechamos a pousada pra nós!

Eu realmente não tinha nada melhor pra fazer..hehehehe Pousada fantástica - Pousada Pé de Serra - em Pombos/PE os donos são uns amores!!

http://www.pousadapombos.com.br/

Esse papo já tá qualquer coisa...: Saudades?: Eeeeeita que fazia teempo que eu não vinha aqui, hein? também taaanta coisa aconteceu: Emagreci mooito, cortei cabelo, ele voltou definitiva...

Eeeeeita que fazia teempo que eu não vinha aqui, hein? também taaanta coisa aconteceu: Emagreci mooito, cortei cabelo, ele voltou definitivamente a ser cacheado, enfim... Mas a primeira coisa a ser postada hoje é uma vontadinha que eu tô por aí de fazer...TCHAN,TCHAN,TCHAN,TCHANNNNNN...CUPCAKES! é, é isso! a pessoa que não sabe nem fritar um ovo direito encasquetou que agora quer fazer cupcakes e pronto! pra isso, vi uma receitinha bem basicona de um dos mais famosos cupcakes: RED VELVET, e achei essa receita tão legal e fácil que resolvi postar aqui pra animar o povo a mim tb né, afinal quem tem mesmo que se animar sou eu... Bora lá?

http://www.cucinadijuliana.com.br/2013/01/receita-de-cupcake-red-velvet-veludo.html