Esse papo já tá qualquer coisa...

Mais um capítulo da minha dietinha de todo dia, vamos lá?

- CAFÉ DA MANHÃ: 2 fatias de pão de centeio, 1 colher de margarina becel e uma xícara de café com adoçante

- ALMOÇO: 3 colheres de ervilha (aquela de caixinha mesmo), 1 xícara de grão de bico (também de caixinha) e 3 pedaços de peito de frango grelhado

-JANTAR: Como hoje é sexxxtaaaaaaaaaa e ninguém é de ferro, né dôtô, vai rolar um velho vinho francês ma-ra-vi-lho-so que comprei no Barchef, loucura,loucura,loucura!! daí normalmente quando tomo um vinho ou uma caipirinha na sexta feira, nunca exagero, até 3 doses só e aí rola um tira gosto, mas nada ultrapassa as 500 calorias, viu! Vinho francês? mas como, caríssimo? que nada!!! só comprei porque tava uma promoção de vinho e esse saiu a R$ 35,00, se liga, fia, vinho bom não tem que ser caro não!! sintoma de pobreza


Saca aí


Beijocas!!